相信有宝宝的都知道，在晚上需要帮宝宝换纸尿裤、冲奶、哄睡等，一晚上大人基本上睡不好。更可怕的是，前一天没睡好，第二天还要继续上班或者继续照顾宝宝，得不到休息，时间久了都要崩溃了~

那么有没有什么方法，可以减少夜间护理压力，多一点休息时间呢？别急，下面月来悦好将为大家分享宝宝夜间护理攻略，希望可以帮助宝爸宝妈在夜间更轻松一些。

新生儿宝宝夜间

可能发生的六大状况

(1)饥饿、口渴

(2)憋尿、尿布潮湿

(3)室温过冷或过热、衣服不舒适

(4)被蚊虫叮咬

(5)睡卧姿势不好，引起肢体疼痛麻木、呼吸困难

(6)突发性疾病：比如肠痉挛、蛲虫病，夜间预防宝宝突发疾病，要看清情况，以备及时就诊。

宝宝夜间护理攻略

宝宝在夜里睡觉经常醒来，并且哭闹不止。如果宝爸宝妈没有准备，会更加手忙脚乱，折腾得自己睡意全无。所以宝爸宝妈可以提前备好宝宝晚上可能需要的东西。放在离自己近的桌子上，以便能够及时拿到。

这样不仅有利于节省时间，而且不折腾，自己也能够快速入睡，第二天精神充足。以下是宝爸宝妈需要晚上常备在身边的物品。

1.哺乳用品

由于宝宝胃容量小，每一次只能喝一点的奶，就会经常饥饿需要喝夜奶。为了方便宝宝夜间喝奶，爸爸妈妈就需要准备好奶瓶、奶粉、适宜温度的水，否则临时帮宝宝准备奶瓶、奶粉还要等待水到达适宜温度，这个时候宝宝早就饿烦了，大人也根本睡意全无。

2.纸尿裤

宝宝夜里睡觉经常大小便，这就需要宝爸宝妈帮助宝宝换纸尿裤，提前把纸尿裤放在很近的地方，方便换取。

3.纸巾

晚上帮宝宝清理大小便或者宝宝喝奶、喝水溢出都需要纸巾，所以睡前要把纸巾放在伸手可及之处，以便夜间随时抽取使用。

4.宝宝安抚物

宝宝缺乏安全感，而他们熟悉的娃娃、枕头等可以给与安全感，帮助更好的睡眠。为此可以提前准备宝宝常依赖的物品，以便夜间醒来可以迅速入睡。

5、常用yao品及温度计

基本的测温仪器及常用yao品还是应该放置在宝宝房间以备不时之需。如果新生儿宝宝不吃奶、无尿意仍不肯入睡的话，抬头看看温度计，如果是室温过高或过低，相应调节一下就可以解决问题了。

宝宝睡不好的

4个常见原因及应对方法

1）肚子饿了

月龄较小的宝宝可能2~4个小时就会饿，尤其是新生儿宝宝胃容量较小，需要频繁喂奶。

应对方法：较好让宝宝和爸爸妈妈一起睡，同房不同床，以便及时察觉宝宝哭闹。对于小月龄宝宝应尽快哺乳安抚，6个月以后的宝宝可以尝试固定时间给其喂奶，形成规律的吃奶时间，减少半夜喂奶的情况。

2）便便了

年幼的宝宝无法自主排便，因此夜间排便是很常见的，如果没有及时清理，宝宝屁屁碰到湿的尿液或粪便，可能会因为不舒服而哭泣。

应对方法：宝宝长到2~3个月之后，夜间应尽量少更换纸尿裤，除非宝宝大哭。此外，给宝宝选用的纸尿裤要尽量轻柔吸湿不侧漏，让屁屁保持干爽舒适。

3）缺乏安全感

有的宝宝天生缺乏安全感，喜欢被拥抱入睡，常常半夜哭闹找妈妈。

应对方法：对于缺乏安全感的宝宝，妈妈可以在宝宝床边准备一些可以起到安抚作用的东西，如安抚奶嘴、玩具等。

4）宝宝身体不舒服

年幼的宝宝可能会经常发生胀气、肠绞痛、肠痉挛、食物过敏等，这些都可能影响到宝宝的睡眠。

应对方法：如果宝宝哭声较为尖锐急促，就很可能是宝宝感到身体不舒服了，家长们要学会记录宝宝症状，及时咨询医生。对于容易胀气、消化不良的宝宝，平时可以多做做揉腹操，帮助肠胃蠕动消化。

虽然育儿路才刚刚开始，但是相信爸爸妈妈一定能一路过关斩将陪伴宝宝健康成长。