娃呛奶时先别慌，抓住急救的“黄金4分钟”！

在娃呛奶后的4分钟里，家长如能正确急救，娃就能转危为安。

但如果耽搁了时间，或一个错误动作，就可能让小小软软的娃受到伤害。

宝宝呛奶了怎么办？

一、首先要将气管内的奶引流出来

1、当新生儿呛奶时，注意不能立即抱起，将其全身侧向一侧，清理口鼻腔溢出的奶液；

2、施救者取单腿跪姿或坐姿；

3、将新生儿放在自己大腿上，脸朝下略低于胸部；

4、用手托起新生儿头部和下颌，避免压迫喉部软组织；

5、新生儿头部和躯干靠在自己前臂上；

6、用自己掌根拍击新生儿肩胛间区5次，之后用另一只手前臂放在新生儿背部，手掌托住婴儿枕部翻转过来；

7、在新生儿胸骨中下部位快速冲击5次；

8、期间注意宝宝的面色、口唇、窒息有无缓解（图一）。

二、其次是清除口腔中的异物

可用手指缠纱布（紧急情况可直接用手指）伸入宝宝口腔，将奶汁清除，避免吸气将奶汁吸入气管。

三、较后是观察宝宝的哭声和面色

如果宝宝没有哭声且面色发紫，则表示其情况非常危险，在拨打120求救的时候，也要给宝宝做初步的心肺复苏。

牢记急救口诀：侧头清口鼻  拍背打脚底。

如何预防宝宝呛奶

一、喂奶时机适当

不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶；不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛；孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。

二、姿势体位正确

母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度)，不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

三、控制速度

妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

四、注意观察

妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿，更应严密观察，或请医生指导喂哺。

五、排出胃内气体

喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，较好听到打嗝，再放婴儿在床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧，不可让孩子趴着睡，避免婴儿猝死。