产后恢复不好，各种病？

　　◎产后郁症、产后抑郁等

　　妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪 从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。一般产后两三天 会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。有些产妇症状持续恶化，这些患者除了进行自 我调节以外，必要时应及时调治。中医认为，情志变动与体内气机紊乱有关。无论是产妇脾气暴躁 或郁郁寡欢都会导致肝的疏泄功能失常，气无通路宣泄造成肝气郁结，为产后抑郁症的形成埋下隐患。
       经络调理从调摄心神，调和情志出发，以手法疏导郁结的肝气，气出有路后，郁症可马上得到 缓解。

　　◎产后寒症、关节疼痛、腰腿疼、全身疼痛等

　　产妇因为怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在产褥期，如不注意科学 的休养方法，一旦感受风寒，容易导致手和脚的关节疼，腰腿疼或全身酸痛，不能自行缓解或逐渐 加重。中医认为，产后寒症多是坐月子没做好，感受寒气，留下病根，是产后气血虚弱、夹外邪侵 扰所致。应当调经活络、温通气血，轻则用一些自我温灸、热敷、按摩等方法，加上一些补气养血 、通经活络、祛风除湿的中草yao调治，如果时间较长，疼痛好几个月甚至半年，要赶紧接受专业经 络调理，以免变成痹症，或风湿性关节炎。

　　◎产后脾虚、脾胃不适，脱发等

　　产后妇女因为休息不好，或饮食不当，或感染寒邪等，可能有脾胃虚弱、脾胃虚寒、肠胃不适 、鸣响，食欲不振，大便稀溏等各种问题。脾胃位于人体中焦，是人体气血的营养加工厂，脾胃不 和影响运化，脾经亏虚，湿邪过剩易导致产妇出现便溏，小便味重；而化血不足，脏腑阴阳气血失 调，易引起掉发、脱发等。产后应当健脾和胃，饮食上注重健脾化湿、滋补气血的摄入，有严重脾 胃不适症状的要疏经通络、化湿祛寒，促进脾胃消化，预防脾胃病变。

　　◎产后子宫收缩不好、子宫下垂、子宫脱垂、剖宫产子宫粘连等

　　产后子宫问题与生产时大失元气有关。气具有提举能力，如果产妇原本体质虚弱，或平素常感 气短，生产时耗损过重，造成中气下陷，都易造成产后子宫异常等，单纯治标，不能除根；经络调 理以骨形矫正手法重整骨盆结构，并理筋、拨筋等调理生产时受损的韧带和肌肉弹性，与补中益气 ，升阳举陷之法相配合，标本兼治，可显著改善不良子宫症状。

　　◎产后恶露不尽、腹痛、带下异常、痛经、月经不调等产后女性体质虚弱，肾气不固，脾不统血，久之摄纳水液能力下降，精血不足，容易出现带下 及月经异常情况。触诊时腹部凉硬感明显，双侧腹股沟压痛明显。西医除清宫外尚无很好的方法治 疗，经络调理理顺气机，健脾益气、固气摄血，可短时间内改善月经状况，调节不良体质。

　　漂亮妈妈产后恢复中心提醒您：女性产后是一个“剧变”的时期，“十月怀胎，一朝分娩”， 身体的剧烈变化一般情况下经过一段休息与调养，可以自然恢复。但是，这段时间产妇身心的剧烈 变化，其调理也是必须的。

　　“月子病月子调，调理不好跟到老”，很多初产的产妇因缺乏产后调养的经验，或因得不到正 确的月子期调理指导，不经意间就会落下病根，如果不及时调理，这些产后的后遗症往往跟随多年 ，久治不愈。

　　漂亮妈妈产后恢复中心针对女性孕育阶段的备孕期、孕期、月子期、哺乳期、恢复期、保养期 六大时期，经由专业形体调理技师的技术手法，配合专业仪器设备以专用产品为产后女性提供专业 化个性服务，进行产后体质健康管理、产后瘦身及形体塑形、产后产道及妇科调理、产后胸部保养 、修复妊娠纹和疤痕皮肤管理、产后面部护理，从体质、形体、心理三方面帮助产后女性恢复身心 健康。