产后肚子收不回去的真凶！腹直肌分离还能修复吗？
发布时间：
自己生完孩子已经大半年了，可肚皮不但松弛还鼓鼓囊囊的,看上去像是怀孕四五个月似的，节食减肥毫无用处，瘦不回去！肚脐眼也一个变两个大，自己看着都糟心。平坦性感的腹部，一去不复返了....
有的甚至这样：肚子像一层皮一样，肉很松！站起来肚子很大！躺下来是平的，一吸气收腹，肚子上一个大洞！！！！吓死宝宝了！怎么会这样？？
产后复查，医生只是说是很正常，腹直肌分离这些情况普遍存在，不是一个人，产后妇女几乎百分百中招！只是每个人分离的程度不同。
可能很多人对这个名词非常陌生，不妨看看下面这张图吧。
这是一张产后腹直肌分离对比图，孕晚期时由于子宫的增大导致两条腹直肌从中间腹白线的位置分开，被撑开一段间隙，分娩后这个间隙依然存在，大多数人会在产后4~8周后逐渐恢复正常，只是每个人分离的程度不同。
腹直肌分离：简单来说，就是你的肚皮两边的肌肉被逐渐长肥的宝宝拉扯开，失去了弹性，现在无法靠拢，肚子用力屏气的时候能摸到肚子上有个大洞，情况严重的，还能摸到肠子在蠕动，甚至需要手术治疗！
腹直肌分离严重的话是会让你漏尿的，分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力也会越小，很多女性产后容易出现便秘，腰背痛也可能是这个原因！
漂亮妈妈产后恢复中心应用电生理技术，配合中医手法推拿，对盆底神经肌肉进行电刺激，配合康复按摩促进产后腹直肌分离修复，增加盆底和腹背肌肉的协调收缩，治疗腹肌分离疗效显著。
部分内容转载网络 如有违规或侵权 请联系管理员删除