上吐下泻，你可能是中招了！
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每年一到秋冬季节，关于宝宝感染诺如病毒，上吐下泻的报道就非常多，尤其是幼儿园里，经常是一病就病倒一大片。
感染诺如病毒的症状
诺如病毒是一种比较常见的病毒，通常在秋冬季比较流行。感染诺如病毒的人，通常会在 48 小时内出现上吐下泻的情况。
而且呕吐物还会让许多病毒散布到空气中，再加上诺如病毒的感染力很强，只需要 10～100 个病毒粒子就可以致病，而且还很容易污染食物。
所以，幼儿园、学校等孩子集中的地方，就经常会引起爆发性的腹泻疫情。
如果你家里的孩子出现这个情况，千万不要单纯地以为只是吃坏了肚子，要重视起来。
感染诺如病毒，该怎么办
诺如病毒特别“坚挺”，跟个小强似的，医用酒精也奈何不了它，得用更强的消毒剂来消毒。
如果感染了诺如病毒的人呕吐了，需要先洒上比如「84」这样含氯的消毒液，用纸巾、抹布等遮盖物覆盖 30 分钟后才能杀灭病毒。这时再清理呕吐物，才能避免传染。
不仅如此，诺如病毒没有特效yao，也没有相应的疫苗。所以，我们更需要做的就是预防，这也是较关键的一步：
1. 注意个人卫生
饭前便后，一定要勤洗手；被呕吐物或粪便污染的物品，要及时用消毒剂清洗；对污染的床单衣物要彻底地清洗杀菌。
2. 注意食品卫生
生熟食物分开；吃瓜果前要洗净、去皮；贝类等海产品则一定要煮熟煮透。
3. 注意饮水卫生
一定不要不喝生水。
虽然诺如病毒感染性特别强，但它是一种自愈性的疾病，症状通常持续 1～3 天。
所以，如果你家的孩子不小心感染了诺如病毒，症状不严重的话，建议让孩子在家中休息，服用补液盐，预防孩子脱水和电解质紊乱；饮食上避免高糖高脂肪的食物。如果呕吐腹泻很严重，甚至有严重脱水迹象，就赶紧去医院进行相关的诊断治疗。