妈妈宝典

产后体质调理、产后瘦身塑形、产后产道恢复、产后胸部保养、修复妊辰纹和疤痕

　　前天随着小S第三胎女儿的出生，让不少普通女性都十分关心小S的生产方式。在小S的生产方式上，三胎女儿都是选择剖腹产。这也让不少即将要生产的产妇纷纷效仿。由于剖腹产与顺产不同，术后的调养十分重要。这也让不少产妇朋友关心老公的夫妻生活。那么剖腹产之后多久能够同房呢？

　　产后新妈如何把奶水吃出来?宝宝出生是一件非常值得庆祝的日子，但是新妈妈还没有来得及松一口气，新的问题就来了：奶水不足。这是准备人工喂养的新妈妈最头疼的问题了，不过不用害怕，南京漂亮妈妈产后恢复中心告诉您可以通过食物来补充奶水。

　　为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。

　　性冷淡是产后妈妈最为常见的后遗症，无论是顺产还是剖腹产，都会对准妈妈的性欲产生一定的影响。由于怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复到孕前状态。