产后恢复得好不好关系到女性一生。坐好月子，是产后妈妈幸福生活的第一步。产后做月子吃什么很关键，吃好才是产后恢复的头等大事。
如何预防产后胸部下垂？产后乳房为什么会下垂？女性怀孕后，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，使得乳房明显变大。
剖腹产疤痕是剖腹产后必留的痕迹，一般呈红色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在瘦身刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬、并突出皮肤表面。
为什么要做产后排毒？什么是毒素？生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体。
产后排毒吃什么?南京漂亮妈妈产后恢复中心康老师说；在保证一定量粮食的基础上，要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物
