妈妈宝典

生完孩子要做产后康复吗？不做产后康复有什么影响吗？生完孩子多久做产后康复呢？一胎没做产后康复，二胎再做还来得及吗？ 从古至今我们一直用「坐月子」进行产后康复，目的就是调养身

生完孩子的女人往往会出现骨盆松弛、旋移、前倾或后倾等，轻者站立、走路等不同姿势或运动情况下失去稳定性，大小臀，重则会发生耻骨联合分离。 生完孩子究竟要不要做骨盆修复？ 为

女人不管多大年龄，是不是拥有魔鬼身材、天使面孔，只要没有好气色统统白搭，毕竟谁也不喜欢一脸倦意、满脸愁容、脸儿暗黄的女人吧？下面五招帮你养气血。 1、在家养一盆绿色植物，润

多妈妈抱怨，宝宝的屁股每天都要排泄，日常护理起来挺麻烦的，有时候想偷点懒吧，最终受惩罚的还是宝宝的屁股，竟然变成了红屁股，也就是医学上说的尿布疹或尿布皮炎。宝爸宝妈可别小看

1按摩子宫 目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当