妈妈宝典

应该让新生儿多次吸吮乳头，这样能刺激乳汁分泌，从而增加乳汁的分泌量。产后2小时可以通过电刺激进行催乳，为之后的哺乳做好准备。

女性在怀胎十月的过程中，正常情况下需要做9-13次产检，在怀孕3个月时，准妈妈可以做第一次的产前检查了，3个月以后每到1-2个月检查一次，怀孕6-7个月，每个月到医院做一次检查，怀孕8个月后，每2周要做一次检查，怀孕最后一个月时要每周者进行检查，确保胎儿更健康，另外在产检时也要做好准备的工作。

盛夏高温闷热的气候对腹中孕育着小生命的孕妇来说，是一个严峻的考验。俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”为了安然度过夏季，保护肚里的宝宝，需要准妈妈们特别小心了。

由于酸甜的口感和方便处理的好处，橙子成了不少女性补充水份或者补充维生素的好选择，但是特殊人群却不不太适合一直吃橙子，那么孕妇晚期可以吃橙子吗？

母乳对于宝宝来说是比较有营养的食物，几乎所有的妈妈都希望母乳喂养，但产后母乳不足也是比较常见的情况，新妈妈一定要放松心情，不要过于苦恼，一起来看看以下5大妙招，助你产后轻松下奶。