妈妈宝典

产后宝妈的身体保养是一大重点常识，在这段期间，宝妈需要进补一些营养。如果补得多，身体就容易长胖，等到坐完月子时，胖几十斤的可能也有。因此，产后的饮食讲究是非常重要的，关乎到宝

产后42天基本上产妇的身体已经恢复的差不多了，这个时候的女性还是需要在生活中多多注意才行。很多产妇在产后四十二天的时候已经开始准备迎接新生活了。那么产后42天还用带帽

身材对于女性来说是非常重要的，尤其是胸部，能够让女性充满信心。拥有一个完美的胸部是需要保养的，保护好乳房的健康。在产后最佳时期，采用科学的恢复乳房，以达到一个好的效果。接

吸奶器有很大的作用，能够解决宝妈的涨奶问题，并且在戒奶的时候还可以起辅助作用，帮助宝妈戒奶。所以对于吸奶器，我们需要了解一些使用使用方法。让宝宝喝上新鲜的奶水，健康的成长

宝宝出生以后在一段时间以内都是吃的母乳的，一般是每天150毫升左右的，随着天数的增长也会增加的，同时宝妈的初乳的分泌量也有关的，有的人会采用催乳师的，还要加强自身的营养的，下