妈妈宝典

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

产妇指的是刚刚生产过后的女性，这个时候的女性患上湿疹的话就会非常难受，虽然湿疹并不是一种多么大的疾病，但是湿疹一旦发作起来会让产妇非常焦躁，也非常痛苦。其实产妇发生湿疹

坐月子做一些适量运动是对身体有一定的好处的，可以促进身体排泄，增加食欲，恢复体型，排除恶露都有一定的好处，但是得产后两周而且不能过量，最多拖个一间屋子的就好了，要不然新妈妈会

生活要充满希望，充满正能量，如果没有希望，生活将会成为一潭死水。抑郁症是一种精神疾病 很多朋友都死于抑郁症在，例如张国荣等等。有一些孕妈会出现产后抑郁的现象，那么，产后抑郁

我们都知道，产妇生产非常艰难，对于大多数人来说，顺产是最好的选择。顺产不仅对胎儿的有很好的作用，提高宝宝的免疫力等，对产妇的伤害也是最小的，一般来说，顺产后的妈妈们，两三天可以