妈妈宝典

怀孕之后的孕妇就会逐渐出现妊娠纹，妊娠纹留下来到时没有什么危害，但是需要注意的现在事一个重视颜值的时代，所以爱美的人都不希望自己身体上留有疤痕，这是对自己颜值的挑战。下

哺乳期是非常重要的一个时期，因此在这个时候妈妈们总是非常小心注意自己的饮食，生怕吃下的东西对宝宝造成不好的影响。而海鲜是我们平时生活中常吃和接触的一类食物，那么哺乳孕

怀胎十月，一朝分娩。但别以为生完宝宝就可以完全放松休息，生完宝宝的第一天，有些事还得咬咬牙赶紧做。这样才会在接下来的月子甚至整个哺乳期，新妈会更轻松。所以呢？孕妈们在产后前几天要做好哪些呢？

女性十月怀胎生下小宝宝是非常辛苦的，除了要承担起照顾孩子的责任以外，还要注重产后修复，但是由于妈妈对产后修复的一些项目根本就不了解就很容易走不少弯路，那么，女性产后修复哪些必做？我们一起来看下面的介绍。

无论是对于自然生产还是剖腹产的孕妇来说，产后便秘都是孕妇们产后常见的症状之一呢，因此孕妇们不必要过于担心。导致产后便秘的原因多种，如产后的饮食结构不合理，缺少蔬菜水果的