妈妈宝典

许多新晋妈妈生完孩子后，都十分注意月子期和哺乳期自己的身材和容颜的恢复。许多爱美人士在产后都急忙想让自己的身材和容颜恢复如初。做美容保养、烫发染发都是妈妈们的需求

产后肥胖，相信是每一个怀孕妈妈均不能回避的问题，在怀孕期间身体适当增重是很正常不过的事情。但是，在生完宝宝之后，身体依然“丰满不减”，那这个时候就影响形象了。都说，女士天生

产妇在生产之后由于消耗了大部分能量和精力，需要及时补充营养。但由于产后要排恶露，饮食也有了很多禁忌。很多妈妈都想知道产后排恶露不能吃什么，以下就为各位解答。1、忌食寒

选择母乳的妈妈们在哺乳的过程中，除了特别注意宝宝的身体状况之外，也要注意到自己的身体不要发烧干嘛等问题，因为一旦自己身体不是的话是否还能给宝宝喂养呢?哺乳期妈妈发烧了

在坐月子期间，妈妈们每天都会吃许多补品，但与此同时也不能忘记适当的进食一些蔬菜、水果。因为蔬菜水果里含有大量的维生素和纤维素，可以帮助产妇恢复身体健康。如果偏食，容易导