妈妈宝典

生完孩子的妈妈产后身体都会很虚弱，所以坐月子期间需要好好的补充一下营养，同样坐月子的饮食禁忌要清楚知道。女人尤其爱吃各式各样的水果，的确水果的能量和营养非常丰富。葡萄

女人坐好月子，饮食是关键，在坐月子时需要注意饮食禁忌，例如，坐月子可以喝加多宝吗？答案是否定的。坐月子是女性人生中的一个转点，只要懂得把握坐月子改变体质的好机会，采用正确的坐

不管选择什么分娩方式的妈妈，在产后恢复期间都会经历排恶露的阶段，反之也是检查妈妈身体状况的表现。有的妈妈会在规定时间内排完，但是也有不少妈妈遭遇恶露不净的情况。今天就

全国大江南北，在传统里女性生完宝宝后，都需要坐月子，这是产妇生产后恢复的重要阶段。不注意的话容易患上月子病，日后难以治愈。饮食调理更是重中之重，因此禁忌都会有很多，不能随意

十月怀胎，一朝分娩。宝宝出生后，新妈妈便进入产褥期，俗称坐月子，是女性产后身体恢复的重要阶段。这期间，无论是娇嫩的宝宝还是虚弱的子宫，都需要妈妈悉心呵护，一旦照顾不周，子宫收缩