妈妈宝典

新妈妈们，怀孕生产会令你的骨骼系统发生变化，如果你产后休息不足，或者长时间站立或蹲着，可能会容易有腰酸腿疼的问题。产后要怎样减轻腰酸腿疼，改善自身骨骼状况呢？拒绝身体酸痛要

乌鸡白凤丸是女性常吃的一种药，但是有些妈妈在生完宝宝之后就吃了，不仅如此，连乌鸡汤这种大补的鸡汤也搜罗到了，看来真的是很想尽快恢复自己的身体。有没有什么办法可以帮助新妈

月子期间饮食需要注意些什么？想要促进恢复，怎么运动呢？月子期需要注意的事，一起看看。1、久蹲产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复，可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽可能地

从准妈妈升级为新手妈妈后，在享受喜悦的同时，也面临着一大堆的问题，特别是在新生儿的呵护方面，更是一头雾水，这一系列的问题都让产后妈妈在情绪上发生着大的转变——产后情绪不佳

产后能不能刷牙？老一辈的人说不行，那真的不行吗？你是相信科学还是坚持传统？管家只想告诉你：别被传统说法“忽悠”了。关于月子里不能刷牙的传统说法是完全不科学的。月子里不仅可