妈妈宝典

其实产后42天内，产妇不能盲目节食减肥。生完BB后，妈妈们担负着恢复能量和喂养宝宝双重任务，如果营养跟不上，母亲孩子一样受苦，严重的时候还会引起产后各种并发症，所以通过节食来减

“十月怀胎，一朝分娩。”对于剖腹产女人来说，历经艰辛与疲劳生下宝宝之后，身体的各个方面都需要作出及时的调理，因此，剖腹产后的各方面注意事项就不能轻视。只有下足功夫，才能尽快

产后瘦身并不是瘦身+节食这么简单，它实际上必须考虑科学康复、科学塑身、科学坐月子等的综合要素，才能回到少女般好气色和小巧身段。漂亮妈妈温馨提示：“产后减肥”有很多的误区，很多人过度节食、过度运动，反而造成怎么减也减不下去，还导致一些产后问题的出现。

正常情况下，顺产的新妈咪会在产后当天下奶，而剖腹的话会在3天内下奶。但是不知道是什么原因，产后不下奶的妈咪也为数不少。产后迟迟不下奶，该如何是好呢？一、产后虚弱型产妇在分

做月子是女人生完孩子之后至关重要的一个月，也是女人脱胎换骨的一个月，PS：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”。实际上是42天，即产后30天是大月子，后面12天是小月子。下面我来