妈妈宝典

关于产后减肥，妈妈常常听信了歪理而导致减肥失败，一度认为产后减肥是极其困难的事。其实，产后减肥并没有那么困难，只要抓住了要点，假以时日定能见到效果，不信你就试试吧！▍产后减肥

很多宝妈在产后会出现大便出血情况，发现自己的大便带有血丝，甚至有血滴滴落的现象。对此，不少宝妈表示忧心忡忡，该不会出现什么问题吧?产后大便出血是比较常见的产后并发症。产

孕育一个孩子，对于妈妈而言，是幸福的，但是又有很多痛苦的事：在孕期很多妈妈身上都会长出妊娠纹，影响身材的美观性。所以在产后很多人都会想办法去除身上的妊娠纹。对于不同的妊娠纹的形式，去除妊娠纹的方式有很多，那么产后妊娠纹怎样祛除呢？下面和大家分享一些有助于消除妊娠纹的方法。

坐月子对于中国产妇来说是一个重要的环节，月子坐好了，身体能更快恢复。许多新妈妈坐月子乖乖遵照中国的传统习俗，殊不知，有些观念已经out了，甚至会影响母婴的健康。那么，科学坐月

新妈们费尽九牛二虎之力把宝宝生下后，产后恶露也随之而来。产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。