妈妈宝典

很多备孕及怀孕的女性经常会很苦恼，生了孩子以后会不会皮肤松弛、长斑、脱发等，而已经成了妈妈的女士则更加直接的问医生要“方法”，以减慢自己的衰老时间。人的衰老是正常自然

怀孕之后，孕妈身体各系统都发生了一系列变化。分娩后，身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢，甚至患上月子病。冬季坐月子显得尤为重要

产后丰胸四大诀窍1、坚持母乳喂养在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法。新妈妈可以两个乳房要交替喂奶，四只手指并拢托住乳房下围，既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加

坐月子对妈妈非常重要，坐不好就会留下一辈子的疼痛。而且剖宫产和顺产相比不仅分娩方法不同，产后护理方式也不相同，了解这些护理方式才可以顺利的康复。产后二十四小时的护理剖

1 、给子宫部位做个按摩为加速子宫收缩，医生一般会在产房内为新妈妈做子宫按摩，并使用子宫收缩药物。新妈妈回到家中，也可以在子宫的部位做个按摩。把手放在肚脐周围，做顺时针环