今天是小雪，二十四节气中的第二十个节气。这也意味着我国各地区西北风就开始成为常客了，气温也会下降，逐渐降到0℃以下。这个时候，倔强的“抗寒男孩女孩们”估计都在感慨，秋衣秋裤终于还是要穿上了啊！

      今年的小雪节气，很特殊，遇上了西方的感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日。初时并没有固定日期，由美国各州临时决定。直到美国独立后的1863年，林肯总统宣布感恩节为全国性节日。1941年，美国国会正式将每年11月第四个星期四定为“感恩节”。

      提起小雪这个节气，大家的反应较多的应该是冬天真的要来了，天真的开始变冷了，保暖措施是时候做起来了！秋衣扎在秋裤里，秋裤扎在袜子里，不得不说，这才是对冬天较起码的尊重。

      而对于西方的感恩节，大家的印象是什么？火鸡？庆祝活动？我想，这一定是吃货眼里的感恩节吧。其实，不管是较初感恩印第安人的真诚帮助，还是感恩上帝的慷慨恩赐，亦或是哪个国家的感恩节，这个节日较核心的永远是“感恩”。

      既然是小雪，那今天就来和大家聊聊关于寒冷惹的祸，记得也提醒身边的朋友哦~~今天可是感恩节，寒冷再冷，也敌不过心暖！

感冒真的是「冻」出来的吗?
 

      不!低温不是感冒的直接原因，但是却可以降低人的抵抗力。天冷了空气流通减少。预防感冒，躲在屋内可不会万事大吉，做好保暖措施出门走走，勤开窗通风，保持室内一定的湿度。

好梦等于好身体?
 

      睡眠不足7小时，感冒几率提高3倍!要想不感冒，告别熬夜早睡觉。赶紧听妈妈的话，关掉电视、手机、笔记本，早点洗洗睡才是正经事。

减肥也会拖累你?
 

      一份营养学研究发现，低卡路里饮食的小鼠比起营养充足的小鼠更易于感染流感病毒。千万不要把自饿弱不禁「风寒」的地步，不要一味节食，多吃两口饭，上楼也有劲儿啊。

罪魁祸「手」？
 

      流感季节，要勤洗手，尤其是要涂抹肥皂较少清洁20秒后再用流水冲洗，并且之后一定要把手擦干。注意不要用手过多接触眼、鼻、口也是预防感冒的关键。

开心也能变成yao？
 

      保持心情愉快，有助于预防感冒。进行一些使人愉悦的行为时，可以改善人体的免疫系统，提高人的免疫力。精神压力确实可以增加人对感冒的易感性。

多吃富含维生素的食物

      多吃富含维生素C和维生素E的食物维生素C可以减轻感冒症状，维生素E是体内多种免疫物质合成所必需的营养素。

      2018年的11月22日，中国的小雪节气和西方的感恩节相遇了，可以说，这是一场冷与暖的邂逅。其实，不仅仅是今天这个特定的日子，感恩和温暖应该是每一天都在进行并传递着的。

      漂亮妈妈在此感恩每一个信任我们的客户、朋友、亲人~