1月19日，漂亮妈妈联合红孩子，在新街口店（秦淮区中山南路89号江苏文化三楼）举办了一场科学孕育大讲堂，旨在培养孕妈产褥期科学坐月子的意识，在科普的同时也让一同而来的宝爸们能更了解孕产知识，促进家庭和睦。

本次孕妈课堂邀请到了刘艳教授为我们主讲。
 

让我们一起来回顾一下现场吧~
 
参加这次孕妈课堂的都是孕期5个月的孕妈，或者是新生儿6个月以内的宝妈，都是处在需要迫切了解科学孕期知识的阶段。现场几乎每个孕妈都有老公陪同而来，不得不给我们的爸爸们点个赞。
 

刘艳教授在专业的同时，更是幽默风趣，让现场的新手爸妈们主动参与讲堂中。产褥期知识小问答更是让现场的氛围一度达到高潮。

其中，一位宝爸成了全场焦点。抢答问题可是妥妥的，正确率比孕妈都高，“小月子30天，大月子60天”脱口而出，不愧是个二胎宝爸~~~这经验杠杠的！

看我们这位孕妈，自带笔和纸，认真做笔记时散发着满满的母性光辉~
 

这次讲堂，刘艳教授和我们科普了什么是产褥期，讲述产后妈妈胸部、腹部、生殖、身体等各方面带来的变化以及如何应对。其中关于坐月子期间饮食方面的禁忌，一直都是大家备受关注的。这里，没有参加这次课堂的孕妈们可以划重点了。

产后禁忌：
不宜久喝红糖水；不宜多食味精；不宜马上禁食；不宜吃辛辣温燥的食物；不宜久喝红糖水；不宜多食味精；不宜滋补过量；不宜多喝浓汤；

除了饮食，另外一个话题也是刘艳教授着重强调的：产后多长时间能同房？

注意：
顺产如果没侧切的至少60天后，有侧切伤口的至少4个月后。如果是剖腹产的话，至少4个月后！！
当然，除了科普知识，我们的孕妈课堂也少不了礼物回馈。