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【漂亮妈妈】产后妈妈身体变化及恢复指导大全

       产后妈妈经常出现的六大问题
 
       一、产后便秘
 
       产后便秘是妈妈产后比较常见的现象,需要尽早防治。如果长期便秘,会对产后身体的恢复造成严重的影响,甚至会导致肛裂、痔疮、内分泌紊乱等症状,还会影响宝宝的健康。
 
       二、乳房变形
 
       在孕期,由于雌性激素增长,会导致乳房的二次发育,但如果不穿文胸或不正确穿戴文胸往往会导致胸部外扩及产生副乳;哺乳期在乳房不断涨奶和宝宝允吸的作用下,会加重乳房肌肉松弛,处理不当可能会影响乳房下垂或外扩与否。

 
 

       三、体重超重、身材变形
 
       产后妈妈不能完全恢复的,多半是表现在看得见的地方,比如身材和肚皮:体重超重、身材变形。妈妈在生完小孩之后能够保持身材的情况很少的,这种情况就是我们常说的生育性肥胖;即使可以很好的保持身材,但是肚皮不松的更少。这与个人的体质有直接的联系,当然,妈妈产后做出的努力也是非常重要的。
 
       一般来说,产后妈妈的体重大多都是可以恢复的,但是如果吃得多、动得少,身材自然就会走样。所以说,没有恢复不了的身材,只有懒的女人。
 
       四、妊娠纹、疤痕
 
       上面我们说到了产后妈妈很多会出现肚子松的情况,但是比肚子松更普遍的问题是妊娠纹以及身体上的疤痕(多出现在下腹部、胸部、大腿等等)。通常来说,想要完完全全消除妊娠纹是十分困难的,它只能在时间的推移下逐渐变浅、变淡,有的会变成白色,有的会变成银白色,颜色的变化主要取决于妈妈的肤色。

 
 

       五、乳汁稀少
 
       生完孩子后奶水不足的情况是很常见的,妈妈产后乳汁稀少的原因主要包括:腺体少,储乳不够;导管不畅通,乳汁没办法排出;喂养方式不对,奶水当然不足。而乳汁稀少与宝宝是否吃饱、是否发育正常有直接的联系,同时也会影响妈妈的情绪,心情变得更差,奶水自然就分泌得更少了。因此这时就需要专业的人员进行催奶、乳腺疏通等,帮助妈妈和宝宝的健康。
 
       六、腰背疼痛
 
       很多已孕妈妈都会有腰背疼痛的毛病,这很有可能是月子没有做好,过度疲劳、姿势不当、产后受凉,或是为了照顾宝宝经常弯腰、恶露排出不畅引起血淤盆腔等因素都会导致妈妈们出现腰背疼痛的问题。
 
       以上小编列出的这六大问题是产后妈妈经常出现的,但是有人可能会问,这些问题在好好坐月子之后不是也会自己恢复吗?其实,这种想法是危险的。为什么会这么说呢?
 
       产后身体恢复,有的比较自觉,你理与不理,它都会自己复原,比如子宫的恢复;有的则比较被动,你不动它也不动,比如身材和体重、妊娠纹和疤痕。甚至产后可能出现阴道松弛、性生活质量下降、尿失禁或潴留和子宫脱垂等情况。

 
 

       为了对此进行预防和恢复,我们需要借助外力进行产后恢复,为此,漂亮妈妈因运而生。漂亮妈妈是专门针对产后妇女的健康管理中心,集产后恢复、月子会所为一体,是中国唯一有妇产医院合资的产后恢复品牌,随时准备为妈妈的健康管理提供必要的支持和帮助。

       漂亮妈妈产后恢复项目
 
       一、产后体貌恢复
 
       漂亮妈妈的这种产后恢复项目主要包括妊娠纹修复、产后安提、颈部护理、模塑消脂等。
 
       二、产后形象恢复
 
       产后瘦身、产后纤体、局部塑形、全身塑形等是漂亮妈妈的产后形象恢复项目的主要内容。

 
 

       三、产后胸部护理
 
       漂亮妈妈产后恢复中心的产后胸部护理指的是开始催奶、乳腺疏通、乳汁检测、乳腺保健、增加乳汁分泌等内容。
 
       四、产后专项调理
 
       针对产后妈妈的专项调理包括清宫排肾保养、产后体虚、产后痛经、满月汗蒸等,特别适合体弱体虚、腰酸背痛的产后妈妈。

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