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产后这样做不变黄脸婆

       产后瘦身养颜永远是新妈咪们的主题,漂亮妈妈教您产后这样做不变黄脸婆,如果你还在哺乳期,那些美容养颜的保养品较好还是先不用,因为护肤品的某些化学成分会通过皮肤渗入被乳汁吸收,影响到宝宝的健康成长,妈妈们还是小心为好。漂亮妈妈今天特意给新妈们带来环保健康的护肤妙招,不靠护肤品也能远离黄脸婆行列。
 

        
 

        产后新妈肤色 暗黄多由于分娩时失血过多,身体虚弱,气血不足导致,告别暗黄,还得从调理气血开始。

 

  1、枸杞酒煮蛋

 

  鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。

 

  做法:煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,较后大火煮开即可。

 

  2、木瓜红枣莲子蜜

 

  木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

 

  做法:准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

 

  3、花生芝麻糊

 

  花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

 

  做法:制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。

 

  花生较好不要将外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有较好的补血功效。

 

       妈妈们在哺乳期间,因为跟宝宝很亲近,所以在这段时间,不能使用美白的化妆品。下面的护肤小妙招天然又护肤哦。
 

         产后这样做不变黄脸婆
 

  1、牛奶喷雾

       

  一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水,勾兑在一起,倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下,注意较好每天换一次,防止牛奶变质引起的皮肤过敏。

 

  2、白醋洗脸。

 

  白醋对宝宝不存在威胁,同时它也是美白的好帮手哦,用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层。

 

  在白醋里面捣入中yao白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。

 

        漂亮妈妈提醒宝妈;新妈要学会调整情绪,特别是在哺乳期间。怀孕后内分变得紊乱和孕激素的分泌,导致皮肤变得粗糙还会出现松弛,长黑斑和生皱纹等现象。孕期女性由于激素水平骤变,容易出痘,面部肌肤较易出现水油不平衡,从而导致肌肤的天然保湿膜——皮脂膜无法形成,肌肤就严重出现干燥紧绷,严重者有脱皮现象。
        
         

          


        


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