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产妇产后护理 漂亮妈妈产后恢复中心

 产后护理要点   1.按摩子宫   方法:找到子宫的位置(肚脐下有一个硬块,即子宫),当子宫变软时,用手掌稍稍施力于子宫位置做环形按摩。子宫硬起来时,表示收缩良好;子宫收缩疼痛厉害时,就暂时停止,可采用俯卧姿势来减轻疼痛。

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产后妈妈应该注意什么?漂亮妈妈产后恢复中心

1.生完孩子后要注意饮食,不要什么都吃,注意忌口,不要吃油炸腌制食物等垃圾食品,不仅影响肌肤的健康,对身体也不好,多点营养健康的食物。

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如何帮助新手父母?你可以这么做 漂亮妈妈产后恢复中心

你有没有想过如何帮助新手父母?当家人或朋友有孩子的时候,你能做什么来让生活变得更加简单?我们这些拥有成为父母的经验的人知道这种转变有多困难。新手父母不得不在很少的睡眠时间中陪孩子玩耍,并试图掌握母乳喂养,然后他们必须应对荷尔蒙的变化和那些不眠之夜。他们一直在学习如何成为父母,而这无疑是一件困难的事情,在最初的几天和几周内,为人父母的要求让很多新手父母感到不堪重负。寻求帮助并不容易,大多数父母都想向世界展示他们做得来即使私底下他们已经焦头烂额。

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产后去掉妊娠纹的方法 漂亮妈妈产后恢复中心

什么是妊娠纹 妊娠纹的形成主要是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。

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