产后体重管理
　　
　　一、哺乳期减肥——产后康复必需
　　
　　胖一辈子还是瘦一辈子？就看这一次，你若选择性错误，可能就要后悔一辈子!
　　
　　根据调查显示，生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后有没有及时减重和以后体重的增加有很大的联系。如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。产后肥胖使骨骼压迫增加易有背痛及足痛之症状，内脏肥胖几率骤增，高血压心脏病等发病倍率增加，寿命减短。
　　
　　我们都知道，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，分别是初潮期、生产后、更年期。较重要的就是生产后这个阶段。把握住这个阶段，女人相当于一次脱胎换骨的重生。这就是为什么很多女人生完孩子之后体质好了，身材更棒，更有韵味的原因。但是我们很多妈妈产后为了恢复身材，却逐渐走进了误区，这样不但使得我们的妈妈们瘦身受阻，更给宝宝和自己的身体健康带来危害，甚至有的会影响到一生。
　　
　　科学的产后恢复已经成为时尚妈咪的一种生活方式，漂亮妈妈产后恢复中心历时13年的科学指导帮助诸多的妈咪恢复了完美的身材。哺乳期减肥不同于普通人节食、排水的强制性减肥。首先要通过经络调理，将体内毒素排出体外，调节恢复脏腑功能，加速自身代谢，平衡因妊娠被打乱的内分泌，定向雕塑体形，打造黄金比例，迅速恢复产前自信身材，杜绝反弹。产后5天即可开始，完全不影响哺乳，不节食，通过一周2-3次的调理，2-3个月即可恢复曼妙身姿。
　　
　　产后体型恢复
　　
　　要减肥更要健康
　　
　　哺乳期签约瘦身  突破减肥禁区
　　
　　产后15天开始 不节食 不吃yao 不影响哺乳
　　
　　绿色减肥 同步调理“产后亚健康”脱发 便秘 失眠 脾胃失调
　　
　　一次瘦腰2-4公分
　　
　　哺乳期签约减重 ，您不来漂亮妈妈，还去哪家？
　　
　　二、顽固型肥胖减肥
　　
　　适应人群：
　　
　　1、遗传型            2 、暴饮暴食          3、生育型
　　
　　4、职场压力型     5、 水肿型肥胖       6、贫血型肥胖
　　
　　7、中年期肥胖     8、病理性肥胖        9、yao原性肥胖
　　
　　危害：
　　
　　1、肥胖引起的脂肪肝            2、肥胖引起的高血脂
　　
　　3、肥胖引起的糖尿病            4、肥胖引发的心脏病
　　
　　5、肥胖引发的肾脏疾病        6、肥胖引发的高血压
　　
　　7、肥胖引发的妇科病            8、肥胖引发的癌症
　　
　　9、肥胖引起的影响生育
　　
　　10、肥胖引起精神及心理方面的疾病
　　
　　产后体型管理
　　
　　一、腹直肌分离修复
　　
　　可怕的腹直肌分离后果
　　
　　几乎所有女性在妊娠晚期都会发生程度不同的腹直肌分离，其中身材娇小者、腹壁肌肉较弱者，以及怀有巨大儿或多胞胎者情况会更严重；另外，腹壁各层组织的弹性会因怀孕次数增加而变差，所以多次生育者情况更严重。
　　
　　根据临床观察，在生产后第3天，约有60-70%女性的腹直肌分离会超过两指宽。如果没有外界干预，即使坐完“月子”（指产褥期，约6-8周），仍有30%女性的腹直肌不能回复至原位。这既会使她们的脊柱稳定性下降，导致腰背疼痛，又使腹部膨隆，失去平坦的外观。
　　
　　大多数女性可以从产后第3天开始（剖宫产视伤口恢复情况而定），在漂亮妈妈专业老师指导下进行有关的腹肌锻炼。
　　
　　二、厚背削脂
　　
　　女性的背开始变粗，人就开始衰老了。背厚一公分，显老三五岁。常规的减肥很难减掉背部脂肪，但是漂亮妈妈可以快速消减背部脂肪，加速脂肪及毒素代谢和排出，2-3次就可快速看到背部平整。
　　
　　三、蝴蝶袖，大象臂
　　
　　漂亮妈妈天使之翼可以缩减手臂尺寸，改善上臂松弛下垂，增加皮肤弹性，塑造年轻体态。
　　
　　四、腰腹收紧
　　
　　生完孩子肚子还是那么大，怎么才能消去松松的大肚子呢？如果你已经错过漂亮妈妈的腹直肌恢复，那就再不能错过漂亮妈妈的腰腹收紧啦，漂亮妈妈定向腰腹收紧可以快速紧实松垮的腹部，加速体内脂肪团的缩小与代谢，恢复纤纤细腰，曼妙身材!
　　
　　五、妈妈臀
　　
　　产后的妈妈在腰后侧两边都会出现两坨突出的妈妈臀，东方人下肢短，肥大的臀部就更显比例失调。
　　
　　臀部护理可以检测：臀沟弯的说明脊椎变形，坐茧黑，雌性激素下降，臀部凹陷弹性差，卵巢萎缩，臀部痘痘，毒素湿气堆积过重，腰部发黑和横纹肾虚，臀部温度低，性冷淡，高潮困难，吞缝黑，宫寒，子宫垃圾毒素多，月经有残留，有妇科炎症！针对人群：臀部下垂、松弛、脂肪堆积过多，蜂窝组织、臀部腰部堆积大量脂肪，臀部腰部腹部温度低，肾虚人群！臀部提升三公分，阴道收紧1公分！
　　
　　从健康和美丽出发，都要来漂亮妈妈产后恢复中心做丰韵翘臀哦。
　　
　　产后线条精修----较致美女的线条雕塑
　　
　　马甲线：马甲线是平坦腹部的较高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条。
　　
　　性感无敌的脊柱沟：脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟。
　　
　　深藏于女人背后那条长长的脊柱沟，不仅让我们的身体在吊带里修长有型，还魅力十足。较耐人寻味的性感向来超越视觉，成之于内而形之于外。
　　
　　完美的脊柱沟在于我们同样完美的背部肌肤与形状，想要拥有一个人人称羡的背部，每周一次的深度去角质的背部护理和背部减脂必不可少，不但能让背部不再紧绷，也增加背部肌肉的紧实度。
　　
　　“比基尼桥”比基尼和腹部之间有空隙，形成的“桥状效果”。
　　
　　蜜桃臀：因臀部形状似水蜜桃而得名，被认为是女性健康、美丽的标志之一。
  
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