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很多新妈咪在产后第一天基本上是躺着度过的，这样可不好。其实，顺产新妈妈可以在产后6～8小时坐起来;剖宫产的新妈妈在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上

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麻利麻利空，我要瘦!瘦!瘦...想必大家都知道，为了恢复昔日女神的模样，产后会有那么一轮疯狂的瘦身日子，有些人会选择狂吃减肥药，有的人会不分日夜狂做运动，甚至还些人会拒绝哺乳，这

大家都知道，孕妇生完好好后都需要坐月子。如果没有休息的好的话，就很容易出现一些其它的不良症状，比如关节疼痛，头痛，月经量增多，害怕冷，脾气也会变的很臭。其实，这都是因为产妇自己

1.安静休养30-40天 产后最重要的一件事即为“休息”，在这段时间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她做任何家务