疤痕的产后恢复方法是怎样的？

　　女性在产后，都会不同程度的在皮肤上留下疤痕，特别是剖腹产的妈妈们，在做完手术之后，就会在腹部留下了一道疤，那么这些疤痕该如何恢复呢?今天就给大家具体介绍下疤痕的产后恢复方法是怎样的。

　　1、要防止皮肤直接被阳光照射。如果皮肤直接被阳光直射的话，就会有很多的色素沉着，从而影响到美观，因此皮肤的疤痕部位要尽量遮挡好，特别是在户外的时候。

　　2、不能早揭血痂。如果是有血痂的话，较好是让其自行脱落，如果自己强行把它揭掉的话，就会让伤口的部位有刺痒的感觉，严重了还会有出血的现象。

　　3、要注意卫生。在疤痕的部位，一定要做好卫生，每天都要勤擦洗，特别是夏天的时候，经常会有很多的汗液，要及时擦拭和清洁。

　　4、要改善饮食结构。饮食对于疤痕的产后恢复也是比较重要的，平时的饮食要注意合理搭配，注重营养的均衡，但是不要食用刺激性的食物，比如：葱姜蒜，或者是辣椒等，同时还要多吃一些含有丰富的维生素C的食物，这样可以改善新陈代谢。

　　5、不要进行搔抓。疤痕的部位通常都会比较的痒，如果很痒的时候，也不要用手去搔抓，实在不能忍受的话，可以使用些止痒的yao物，如果用手抓痒的话，非常容易导致皮肤破溃，甚至出血现象，严重者还会感染。

　　疤痕的产后恢复方法有很多，大家一定要注意以上的一种，同时在睡眠的时候，还要注意下睡姿的问题，较好是采用侧卧或者是仰卧的方式，这样可以减少腹部的张力和压力，对于比较严重的疤痕，一定要到正规的机构去处理，这样才比较安全。