南京哪家产后恢复比较好,效果口碑好？产后肚子留下了一道道难看的妊娠纹...

　　怀孕中晚期以后，随着子宫增大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤的弹性纤维就容易发生断裂；再加上孕后激素水平改变，尤其是肾上腺分泌糖皮质激素增多，会分解皮肤中的弹性纤维，同时抑制纤维母细胞增生，更导致皮肤弹性纤维断裂的发生，孕妈妈的腹部、大腿内侧、手臂、臀部等，看起来像“西瓜皮”。

　　有的妈妈感觉产后妊娠纹长得更猛，主要是孕时肚皮鼓鼓的，妊娠纹可能不明显，产后肚子一平，就出来了。

　　产后妊娠纹怎么消除方法一：增加肌肤弹性

　　增加肌肤弹性的方法有很多，较明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹较好的方法的推荐指数是四颗星。

　　产后妊娠纹怎么消除方法二：补维生素

　　西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹较好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。

　　产后妊娠纹怎么消除方法三：适度运动

　　宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有较好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。

　　产后妊娠纹消除方法四：漂亮妈妈产后恢复中心有绝招

　　想要快速有效去纹，并直达去纹目的的话，专家建议较好去产业的产后恢复机构，专业仪器治疗、配合按摩、以及安全可靠的去纹产品，才能真正达到满意效果。漂亮妈妈产后恢复中心11年孕产经验，拥有全国较大的700平米产后恢复单体综合馆，配备高端的仪器和设施，进口修复仪能利用深层微电技术,激活重组拉伤断裂纤维组织,针对色素脱失皮肤组织,达到唤醒和刺激皮肤色素细胞的目的,全面修复花皮肤问题,重现肌肤平滑，完美无痕。