产后瘦身慎选塑身机构

　　产后瘦身、消除妊娠纹、坚挺乳房……近年来，随着女性对自身形态的要求越来越高，不少美容纤体机构和健身俱乐部纷纷打出宣传牌来吸引这些“新妈妈”们。“1个月减10斤”、“30天告别游泳圈”的口号比比皆是，而刚生完孩子的女性减肥的方法不当，不仅对母亲造成伤害，还有可能对孩子带来不良影响。

　　产后肥胖的原因:

　　据医师表示：产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，产后喂母乳的妈妈减重速度会比没有喂母乳的减重速度来的快，喂母乳超过8周以上的妈妈，身材恢复也会比没有喂母乳的妈妈来得快。一般而言，整个怀孕过程的体重增加12公斤较为恰当，产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/10，就是产后肥胖。

　　在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”，也不愿怀孕，以免破坏娇好身材。其实，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内(即产后6个月内)来健康减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。

　　易形成产后肥胖的人群有以下四种类型：

　　1、胃成型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大；

　　2、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般，产后易便秘、腹泻；

　　3、肝、肾两虚型：常见于高龄妈妈生理功能退化，影响脂肪代谢速度；

　　4、混合型：混合以上两种证状，胃口好且易便秘或腹泻。

　　产后瘦身确实是现代年轻妈妈较关心的问题之一，但是，与普通的瘦身美容不同，产后的女性由于身体的特殊原因，并不建议过度的减肥。此外，产后减肥塑身是一项专业技能，产妇应该到具有资质的机构进行专业的评估，通过检测进行体质评估，而不是盲目减肥。目前产后减肥市场鱼龙混杂，一些不合理、不规范的瘦身项目不但达不到产后恢复的效果，还有可能适得其反，影响身体健康，甚至对一些哺乳妈妈而言，可能会影响孩子的身体发育，这样的问题屡见不鲜。漂亮妈妈产后恢复中心提醒您，一定要选择正规的产后恢复中心进行塑身。