分娩后的身体虚弱与护理建议

女性的分娩会导致身体失去大量的营养和能量，所以产后女性的身体会非常虚弱。如果产后这段时间没有良好的休养和护理，可能会导致产后恢复不当引起的各种疾病。那么，产后常见的问题是什么呢？

1、乳腺疾病。大多数女性生完孩子后都需要母乳喂养，但母乳喂养会对乳房产生一定的影响。女性身体会不断分泌雄激素，容易导致体内激素水平紊乱。此时容易出现乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生等。

2、慢性盆腔炎症。妇女在生产过程中承受盆腔压力相对较大，盆腔也是更容易感染的部位，所以产后会出现痛经、月经不规律等。此时，你需要去医院检查，看看是否是由骨盆损伤引起的。

3、排尿困难。许多妇女在分娩后会有一段时间的排尿困难，因为在分娩过程中，产道会挤压尿道，改变尿道的角度，使产后第一次排尿困难。此外，分娩会导致膀胱充血和水肿，导致许多妇女产后尿潴留。

4、身体虚弱。身体虚弱是产后妇女较常见的症状，因为分娩时失血过多、劳损、疼痛和创伤会导致妇女的气、血、津液耗尽。