产后乳头疼痛？这样解决！

许多女性在生产后会感到乳房疼痛，因此她们非常担心这是否与某些妇科疾病有关。产后出现乳头疼痛该如何处理呢？

1、乳头疼痛较常见的原因是吸吮方式不正确。当婴儿吮吸乳头时，往往只吸到乳头的顶端，而没有将足够的乳晕含入嘴中，这样反复的吮吸会引起疼痛。您可以通过正确的喂养方法调整宝宝的姿势，或者使用辅助方式将乳汁挤出喂给宝宝。

2、当婴儿吃奶时，母亲可能会感到乳头像被针刺一样疼痛，这可能引发乳头开裂。建议在母亲的乳头上涂抹不含酒精或其他刺激成分的保湿霜。

3、平时可以多进行乳房按摩。对于女性而言，产后乳房疼痛常常令她们感到非常不适。此时，建议女性适当地增加乳房按摩的频率。在按摩时，可以使用肥皂水轻轻涂抹在乳房表面，沿着乳房的轮廓轻柔地按摩，按压后再轻轻回弹，这样可以帮助缓解不适感。

4、饮食上应避免摄入过咸的食物。如果选择母乳喂养，建议尽量减少盐分摄入，因为高盐食物可能会导致乳房肿胀和疼痛。

5、选择合适尺码的文胸非常重要。不合身的胸罩可能导致乳房下垂或压迫乳腺。特别是产后女性，应及时更换合适的文胸，切勿将就。