原发性高血压如何分型？快速读懂 2 大维度与管理重点
发布时间：
原发性高血压如何分型？快速读懂 2 大维度与管理重点
对孕期妈妈、有老人的家庭来说，分清原发性高血压的分型很重要，能帮大家快速判断血压风险、做好健康管理。很多人常混淆原发性与继发性高血压，也不清楚不同分型的危害，下面用简洁的内容讲清关键要点。一、先分清：原发性 vs 继发性高血压
- 原发性高血压（占 90%-95%）：又称高血压病，多由遗传、长期精神紧张、不良生活习惯引发。大脑神经调节紊乱导致小动脉痉挛、血压升高，长期可能损伤心、脑、肾、眼等器官。
- 继发性高血压（占 5%-10%）：由明确疾病（如肾病、内分泌问题）引起，去除病因后血压可能恢复，和原发性发病逻辑不同。
二、原发性高血压的 2 大核心分型
（一）按血压数值分级：看数知风险
- 理想血压：＜120/80mmHg，健康无风险
- 临界高血压：130-139/85-89mmHg，需调整生活方式（低盐、运动）
- Ⅰ 期高血压：140-159/90-99mmHg，仅血压高，无器官损伤
- Ⅱ 期高血压：160-179/100-109mmHg，出现左心室肥厚、肾损伤等（功能代偿）
- Ⅲ 期高血压：≥180/110mmHg，有脑出血、心衰等（功能失代偿，危及生命）
（二）按靶器官损害分期：看损伤定等级
- 一期：血压达标，心、脑、肾无损伤
- 二期：血压达标，伴左心室扩大、眼底动脉狭窄等 1 项损伤
- 三期：血压达标，伴脑出血、肾衰等严重器官病变
三、重点人群管理建议
- 孕期妈妈、老人：每周测 1 次血压，备家用血压仪，异常及时就医
- Ⅰ/Ⅱ 期患者：优先调整生活方式（少盐、规律作息），遵医嘱用yao
- Ⅲ 期患者：立即就医，严格控压防并发症
标签：