妊娠孕吐，别把它想得这么简单！
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很多准妈妈孕早期会出现孕吐的情况，一闻到某些味道就想吐，胃口变得特别差，明明想吃却又被“孕吐”这个混蛋硬生生给弄得吃不下，再加上头晕、疲乏、嗜睡各种症状，真的是折磨人。
孕吐的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失，但也会有少数孕妇早孕反应特别严重，甚至出现「妊娠剧吐」的情况。
孕吐的原因及带来的后果
根据目前的研究，孕吐出现和消失的时间与血中 hCG 水平上升和下降的时间一致，所以医生们认为孕吐与 hCG 水平有关。另外，孕吐也和准妈妈的精神状态有关系，通常容易紧张焦虑的孕妇往往吐得更厉害。
如果孕妇一直呕吐，所需的营养和能量供给会跟不上，身体就会调动脂肪组织来分解供能，相应就会产生一些酸性物质，比如丙酮。这些物质在孕妇体内积聚，会导致代谢性酸中毒。
另外，呕吐会排出大量水分、维生素和电解质，严重时会导致脱水、维生素缺乏和电解质紊乱等等，甚至出现下面这些情况：
1、凝血功能障碍：孕妇可能会发生鼻出血、骨膜下出血或视网膜出血。
2、Wernicke 综合征：临床表现为眼球震颤、视力障碍、共济失调，急性期语言增多，逐渐精神迟钝、嗜睡，个别发生木僵或昏迷，死亡率可达到 50% 以上。
值得注意的是，妊娠期孕妇出现呕吐的现象，可能并不一定都是简单的孕吐。如果孕妇有急性肝炎、胃肠炎，也会表现为严重的呕吐。另外，呕吐还是葡萄胎、滋养细胞肿瘤的临床表现之一。
所以，如果是持续时间很长的严重性孕期呕吐，千万别把它不当一回事！一定要去医院检查，作进一步的诊断。
减轻孕吐反应的方法
1. 保持室内空气流通，尽量不要到人群特别密集的地方活动。
2. 保持心情的愉悦，不过分紧张，正确认识孕吐这一生理现象。
3. 如果柠檬、橙子等清新的香气能舒缓孕吐，就多闻闻。
4. 多喝水，温开水、苏打水、鲜榨果汁、不油腻的汤水等都可以，既补水，又能适当补充复合维生素及电解质。
5. 饮食宜清淡可口，易于消化，避免胃部负担过重。加了山yao、菜叶、瘦肉末的稀饭，营养不油腻的肉汤鸡汤等，都是不错的选择。
6. 趁着胃部不那么难受的时候进食，少食多餐，不可暴饮暴食。
7. 出现妊娠剧吐时，一定要及时到医院治疗，不能大意对待。
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