宝宝几岁开始要刷牙？

      宝宝刷牙一直一件是令爸爸妈妈头疼的事，一到刷牙就开始闹腾不配合。时间一长，牙开始黄了，有的甚至有蛀牙会牙疼，这个时候宝宝就受罪了。其实，宝宝刷牙这件事爸爸妈妈们还是要重视的。

宝宝到底应该什么时候刷牙？
 

      其实不管有牙没牙，保持口腔卫生是从宝宝出生开始就应该做好的一件事。

      对于没有牙齿的宝宝，爸爸妈妈们应该用干净的纱布或用棉球蘸水，擦拭宝宝的牙龈和口腔。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。等宝宝萌出第一颗乳牙（6 个月左右），爸爸妈妈们就要给宝宝准备含氟牙膏给宝宝刷牙了。

宝宝用含氟牙膏会中毒吗？
 

       都知道，使用含氟牙膏刷牙能够有效预防宝宝蛀牙。但是许多年轻父母在给宝宝选牙膏的时候仍然不敢选用含氟牙膏，担心宝宝漱口不彻底或不小心吞咽，导致氟中毒。

      其实根本不用担心，宝宝使用含氟牙膏并不会中毒。

      研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才是「可能中毒剂量」。我国牙膏含氟量标准是：成人牙膏 0.05%～0.15%，儿童牙膏 0.05%～0.11%。也就是说，一个 20 kg 左右的 6 岁儿童，要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出现氟中毒。而一支儿童牙膏也就 40 g，想要达到中毒的剂量，那宝宝要吞咽 5 支以上的牙膏。

      有些爸爸妈妈可能不知道具体的含氟牙膏的使用量， 3岁以下的用米粒大小的牙膏，3~6岁用豌豆大小的牙膏。

宝宝能用电动牙刷吗？
 

      爸爸妈妈要帮助和监督宝宝能够独立刷牙，这个过程真的很辛苦的，宝宝也不配合。有人就会问宝宝这么小能用电动牙刷吗？会不会对宝宝牙齿不好啊？

      一般来说，只要宝宝长出牙齿，就能使用电动牙刷。不过前提是爸爸妈妈们要选择一款质量有保障且专为宝宝口腔设计的儿童电动牙刷，并且每次用的时候爸爸妈妈一定要在身边协助监督。

      关于电动牙刷会不会伤害宝宝牙龈这件事，其实根本不用担心。牙龈有损伤，很大的原因是刷牙方法不对。

      建议 7 岁前的孩子使用「圆弧刷牙法」，也就是在牙面上画大圈圈，边画圈边移动牙刷。刷完后，爸爸妈妈检查一下宝宝牙齿咬食物的那一面和靠近舌头两侧的那一面是否刷干净了。

      另外，在监督下较好让宝宝刷满 2 分钟。要知道，清洁时间不够，自然清洁效果就不行了，更别谈养成良好的习惯。