漂亮妈妈为你解答，满月发汗倒底是怎么回事？需要发几次？

　　漂亮妈妈产后恢复中心专家为您解答：满月发汗倒底是怎么回事？需要发几次？生完宝宝后来月经了，是不是说明子宫已经恢复好了？产后来月经与子宫恢复有何关系？是什么原因造成哺乳妈妈乳头出现疼痛、皲裂的问题啊？产后腹部松弛怎么办呢？产后皮肤卫生清洁有什么需要注意的呢？

       满月发汗倒底是怎么回事？需要发几次？

　　答：您好，随着现代女性对自我保护意识的提升，90%的妈妈都会在满月后先做满月发汗排毒。为什么呢？

　　一来是因为我们在生孩子时大量出血，导致产后的身体气血双亏，代谢下降；二来是因为在孕期10个月内都没有来例假，身体的很多毒素（风寒湿气）都没排除；还有就是在生完宝宝后的胎毒、恶露等等这些垃圾都无法正常排出体外，导致我们体内各种毒素累积形成毒垢，毒素被细胞再次吸收，引起自身中毒，导致疾病和衰老；再加上生完宝宝以后你的抵抗力是非常差的，身体的骨缝关节都是张开的，很容易受到外界一些风寒湿气的侵入，而一旦侵入身体内就会出现一些症状：像腰酸背疼、关节疼痛等，也就是后期会出现的月子病。满月后做发汗排毒就是为了把身体内的毒素垃圾排出体外，预防月子病。安全有效的发汗排毒，只做一次就可以。

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　　生完宝宝后来月经了，是不是说明子宫已经恢复好了？产后来月经与子宫恢复有何关系？

　　答：您好，产后第一次月经来得时间早晚与子宫恢复没有太大的关系，而跟哺乳的情况有关。

　　产后月经复潮及排卵时间受到哺乳的影响。不哺乳的妈妈通常产后6-10周月经复潮，产后10周左右恢复排卵。哺乳妈妈月经复潮会延迟，有的在哺乳期间月经一直不来，而平均产后4-6个月恢复排卵。

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　　是什么原因造成哺乳妈妈乳头出现疼痛、皲裂的问题啊？

　　答：您好，宝宝含接不良，会导致产后哺乳妈妈乳头有疼痛、皲裂等问题。

　　据统计，产后不久乳头疼痛的发病率有36%-96%，早期进行护理可以大大减少乳头皲裂、疼痛的几率。

　　一般方法是：首先，评估。评估新生儿含接姿势是否正确，如不正确，应及时纠正。其次，哺乳。乳头疼痛或皲裂时，使用乳头保护罩保护乳头进行哺乳。较后愈，合。先涂抹乳头修复霜，再使用日常乳头保护罩，减少衣服的摩擦，易于受伤乳头愈合。

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　　产后腹部松弛怎么办呢？

　　答：您好，由于妈妈怀孕时，会产生一定的水肿，而且肚皮也会被撑大，在分娩两周后，由于子宫等器官逐渐恢复到产前大小，产妇的腹部、大腿和臀部等位置的皮肤容易发生松弛、皱褶。这是正常现象。

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　　产后皮肤卫生清洁有什么需要注意的呢？

　　答：您好，在产后1周，皮肤大量排泄汗液，特别是夜晚出汗比较明显，睡完一觉全身都是汗。有些新妈妈担心是不是出虚汗，并不是的，这是正常的生理现象，称为褥汗。怀孕的时候身体含有较多水分，分娩之后水分需要排泄掉，有的表现为尿多，有的表现为汗多，很少同时尿多又汗多的，不然的话会失水过多。

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