产后保健不仅利于产后恢复，还为了宝宝健康

传统的坐月子，仅仅是让产妇吃的好一点（有些地区可能吃的还不好），休息的多一点，除此之外，几乎没有别的。
 
但坐月子是为了产后恢复，仅仅吃好睡好就够了吗？实际上并不是。绝大多数地方的坐月子不仅不能帮助产妇恢复身体，反而会造成伤害，甚至让产妇因此丢了性命。
 
另外，产后恢复，不仅是为了产妇的身体健康，也有利于新生儿健康。


 
网上曾有实验，对条件基本一致的产妇进行分组，其中对照组只进行产后健康教育，不进行产后保健，实验组进行产后保健。

保健包括四个方面。
 
心理干预：了解其情绪变化和心理状况，对其负面情绪予以疏导，逐渐消除产妇的各种顾虑。
 
切口护理：剖宫产产妇定期换yao，密切观察切口有无感染、液化现象，及时采取有效措施解决可能存在的问题。


 
生活指导：分娩后注意保持个人卫生，做好防寒保暖措施；恢复期间充分摄入营养食物，为新生儿提供高质量乳汁。除此之外，安排母婴同室 24 小时，并让新生儿早接触、早吸乳，增进母婴感情。
 
乳房护理：根据产妇的自身情况合理选择衣物，预防乳房下垂，同时进行按摩，保持乳管通畅，避免出现乳房包块，哺乳前后注意乳房部位的清洁与卫生。

实验结果发现：



下面说说其中的原因。

大部分产妇分娩后，受身体状况及社会角色的影响，容易出现不同程度的负面情绪，如焦虑、抑郁等。与此同时，产后甲状腺素、雌激素及黄体酮骤减也会导致产妇出现不良情绪。这些负面心理的存在会进一步影响脑垂体功能，使体内催乳素的分泌减少，部分女性还会伴有子宫复位缓慢、切口疼痛、恶露不净等异常现象，不仅会危害产妇产后的健康恢复，也对新生儿的生长发育十分不利。


 
可见，重视产后保健，创建良好环境，促进产妇产后恢复至关重要。通过一些列对应的保健措施对产妇进行产后干预，解决产后可能出现的各种心理、饮食、伤口愈合问题，能够有效促进产妇健康恢复，且有助于保障新生儿的健康成长。
 
黄疸是危害新生儿健康的重要症状，如果新生儿的乳汁摄入不足，就会导致新陈代谢缓慢，容易对排便产生影响，继而胆红素指标会逐渐升高，造成黄疸病的持续时间延长。加强产后保健，通过提高产妇的母乳喂养量，满足新生儿的生长需要，以此加速新陈代谢，可有效消除生理性黄疸病。