坐月子可以吹空调吗

       在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以吹空调吗？漂亮妈妈产后恢复康老师说；夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。
 

        漂亮妈妈提醒宝妈们；在夏天坐月子，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的较好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇较好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。

        产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。

        漂亮妈妈告诉您；坐月子吹空调需要注意这些；
 

        坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

        1、注意空调风不可以直接吹向产妇；

        2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。

        3、产妇应穿长袖衣和长裤，较好还穿上一双薄袜子；

        4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

        5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。