顺产是不是就会阴道松弛啊?

　　阴道松弛，这个是很多女性担心生产后出现的问题，也是她们很在意的问题，据了解，这也是为什么现在越来越多女性会选择剖腹产的一个重要原因，不少女性害怕会顺产会导致阴道松弛，导致性生活不满意，较后婚姻也因此亮起红灯，那么到底孕妇顺产完会不会阴道松弛呢?

　　南京漂亮妈妈产后恢复中心表示：女性朋友经历顺产，由于生产的时候胎头进入女性骨盆，压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构，导致了支持子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，加上其他工具的助产等等，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛，就容易造成女性阴道松弛出现。

　　但阴道松弛是可以通过运动等方式进行改善的，由于每个妈妈的情况不同，身体恢复情况也不尽相同，如果妈妈们休息不当或者过于劳累等，就会导致阴道恢复不尽人意。这里建议顺产后，妈妈们可以进行一些提肛运动，经常反复，可以很好地锻炼盆腔肌肉。还有就是走路时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习，这些对于提高阴道周围肌肉的张力，让你阴道变得更加紧致有很大帮助。