孕妈承载着一个家庭的未来，也是自身幸福的开始，所以在孕期要谨慎注意很多东西，尤其是在孕妇的饮食起居上是最重要的，很多以前能吃的东西现在可能不能吃，以前不想吃的东西，现在为了身体和宝宝就必须得吃，孕妈在孕期吃有些东西会对宝宝非常有益，比如提升宝宝的智力，让宝宝变得健康，让宝宝变漂亮等。我们今天就给大家推荐上几种零食，女人怀孕后，这10种零食可以放心吃，有益于宝宝的智力发育。

孕妈进入孕期，往往变得喜欢吃零食。可是零食的选择却让孕妈和家人有些苦恼。孕妈孕期中可以吃那些零食呢？哪些零食既有营养，又能健康呢？馋嘴的孕妈们快来看看吧。