妈妈宝典

　在准妈妈坐月子期间，无论得了什么病，都应该及时就医。如果有的准妈妈在产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。

产后母亲和孩子都很健康，生后2小时开始喂水，生后4小时就开始喂奶。尽早开始喂奶对母子健康好处多，可促进母乳分泌和子宫恢复。开奶晚的新生儿黄疸较多，有的还会发生低血糖，使脑细胞受到损害。现在按照母乳喂养的规定，新生儿在出生后30分钟内就应进行吸吮母乳。

泌乳素由集中于垂体后方两侧的专一细胞所分泌，与生长激素源于同一细胞。泌乳素是一种多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是脑垂体所分泌的激素中的一种。妇女在怀孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促进乳腺发育与泌乳。

一般情况下，刮宫之后是可以喝红糖水的。红糖水可以补充人体所需的影响，促进身体恢复，喝红糖水对刮宫后的女性有一定好处。刮宫后的女性要注意术后休息和术后补养，对饮食存在一些禁忌。但红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

奶一大一小能恢复的。除了让宝宝多吃吃小的一边，同时也可以适当按摩。每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，最后提拉乳头5-10次。