妈妈宝典

​坐月子是身体恢复的关键时期，不要盲目听信“谣言”，应科学坐月子。关于能否吹空调，你可能有这些疑问：坐月子能吹空调吗？吹空调的话有注意事项吗？冬天和夏天都能吹空调吗？

很多新妈妈在产后的1-2天就开始喝汤了，这其实是不科学的。过早的大量喝汤，容易让产妇分泌大量奶水，而刚刚出生的婴儿容量小，吸吮力较差，吃得也少。如果过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。如果同时乳头破损乳清还极易出现乳腺炎。

在做完剖腹产手术之后，尽量不要采用淋浴的方式洗澡，可以用擦拭的方式。如果想要洗澡的话，可以采用防水贴贴在伤口的区域位置，这样洗澡的话会更加安全。剖腹产后多久可以恢复?刚分娩完时，子宫重约1.0kg，体积相当于孕20周大小，所以生完孩子后，孕妈妈们还是可以感觉到肚子是微隆着的。

坐月子时哭了怎么补救1、热敷：采取热敷的方式来进行缓解，坐月子流泪后用热毛巾敷在眼睛上对缓解眼睛疲劳具有很大的帮助。2、保证充足睡眠：坐月子流泪后拥有一个良好的睡眠可以有效降低坐月子流泪对产妇身体的伤害。

其实很多生产完之后的新妈妈会发现，即使宝宝已经出生，但肚子还是会圆圆的，感觉像是怀孕5、6个月的样子。很多女性朋友的腹部也会出现很多的妊娠纹，这是皮肤被拉伸的结果，剖腹产的女性朋友在腹部还会留下一条疤痕。