妈妈宝典

在怀孕期间，准妈妈都知道需要补充钙质，用来确保胎儿骨骼的健康发育，但在分娩后，不少的产妇都会忽略补钙，甚至会问到，哺乳期需要补钙吗？其实哺乳期补钙也是非常重要的，有益于产妇和宝

对于坐月子的相关知识，这也只有在中国有这样的习惯，也算是中国的一大特色，但是在外国这一政策是没有的，外国的女性在生完孩子之后甚至可以直接游泳。这和中西方的饮食也是有差距

孕妇生产之后身体是最弱的时候，抵抗力比较差，主要是分娩过程中无论顺产还是剖腹都会有伤口，会有一定的出血情况，如果产后护理不当，容易导致孕妇在月子期间引起发烧的状况，月子孕妇

相信很多女性在生产之后，对于自己肚子上那块肉都是比较尴尬的，因为有很多的妊娠纹，很多女性对于这个都是非常介意的，所以很多女性都想要在生完孩子之后快速的消除掉妊娠纹，所以接

葡萄味甜多汁，本身就是广受女性欢迎的抗氧化美容水果之一。加上其含钙、磷、铁相对较高，且富含蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，更是产妇的滋补佳品，有助