妈妈宝典

老一辈传下来很多关于坐月子的习俗，可到了今时今日，很多习俗已经被推翻了。即便是亲妈说的话也不能全听，我们应该推崇科学、健康坐月子，才更有利于产后身体的恢复。而妈妈、婆婆

变瘦变美，几乎可以说是不少女性一生的事业。尤其是产后的宝妈们，翻翻孕前身材窈窕的照片，看看现在肚子上的救生圈，欲哭无泪啊。那么爱美的辣妈们，可得注意了，这些你不经意间做着的

坐月子想要恢复的快，需要好好的调养休息。当然坐月子也是有有讲究的，有的时间段坐月子恢复的快。那么什么 时间段坐月子恢复的快呢。下面来和大家说一说。坐月子最舒服的时间

有些妈妈生完宝宝之后，气色变差了，脸青口唇白，让人看着就担心。这般模样，让爱美的妈妈都不敢照镜子了，同时也在担心自己的身体会不会出什么问题。产后气血差，到底是什么问题引起的

传统坐月子的方法，产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，如果月子做不好的话以后会出现头疼或者关节等疼痛的毛病，所以产妇发汗是有必要性的。