有必要去产后恢复中心吗
 
　　面对铺天盖地的广告，不少宝妈心中都有这样的疑惑。不过，是否有必要去产后恢复中心也是因人而异的，因为身体是自己的，恢复的进度和速度是掌握在自己手中的。
 
　　1、和自己锻炼相比，产后恢复中心有专业的老师，教授起来方法会更加科学。
 
　　2、产后恢复中心有很多恢复项目，要选择适合自己的和自己需要的，这样才能起到相应的效果。
 
　　3、如果妈妈自己带宝宝的话，基本上没有时间去专业的产后恢复中心，除非有人帮忙带宝宝。
 
　　4、不过，即使没有时间去产后恢复中心，宝妈也可以自己在家锻炼。但是在锻炼的过程中，需要遵循时间由短到长，动作由简单到复杂的过程，因为一开始动作量太大的话会影响到伤口的愈合。

 
　　在哪做产后恢复比较好
 
　　漂亮妈妈产后恢复中心是南京品牌产后恢复中心，也是规模较大的产后恢复中心，总部就在南京，实力强大，全国10省直营店面和分公司，8年指导运营超百家连锁门店，是和妇保所、南京医yao公司合作单位，口碑非常好。漂亮妈妈产后恢复中心是签约服务，保证效果。3年免费后期服务。我们是传统中医（包括全身经络调理、艾灸、拔罐、刮痧、产后发汗）和现代医学的结合（现代仪器、现代营养学）来达到产后瘦身和体质调理的目的。

 
　　产后恢复有用吗
 
　　其实，女人在分娩后，可以通过正确的饮食把以前积累的积水和毒素排出去，让身体更健康。但如果没有好好调理，就会给身体留下隐患。特别在重塑身体时，妈妈们的皮肤、骨骼、器官都要经受一次考验。从怀孕时的呕吐、妊娠纹、临盆的阵痛，在到产后子宫和身体的恢复，都是一次脱胎换骨的历炼。
 
　　妈妈是这个世间较美的职业，她们为这个世界带来健康的宝宝，然而孕育生命对母体会有一定的损耗，因此，要在产后42天-6个月，进行瘦身塑形，平复疤痕，子宫恢复，这样生命才会更加完美。