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你有没有想过如何帮助新手父母？当家人或朋友有孩子的时候，你能做什么来让生活变得更加简单？我们这些拥有成为父母的经验的人知道这种转变有多困难。新手父母不得不在很少的睡眠时间中陪孩子玩耍，并试图掌握母乳喂养，然后他们必须应对荷尔蒙的变化和那些不眠之夜。他们一直在学习如何成为父母，而这无疑是一件困难的事情，在最初的几天和几周内，为人父母的要求让很多新手父母感到不堪重负。寻求帮助并不容易，大多数父母都想向世界展示他们做得来即使私底下他们已经焦头烂额。

什么是妊娠纹 妊娠纹的形成主要是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。

1.生完孩子后要注意饮食，不要什么都吃，注意忌口，不要吃油炸腌制食物等垃圾食品，不仅影响肌肤的健康，对身体也不好，多点营养健康的食物。

月子的规矩非常多，但不一定就是正确的。大家如果盲目遵从，反而会影响身体的恢复。在产后，以下五件事妈妈在月子里一定不能做：

月子的规矩非常多，但不一定就是正确的。大家如果盲目遵从，反而会影响身体的恢复。在产后，以下五件事妈妈在月子里一定不能做：