产妇产后恢复的护理哪家好？

漂亮妈妈产后恢复中心，全方位的为广大产后妈妈进行产后项目恢复工作，深受广大产后妈妈们的喜爱。

一、产后脏腑经络调理

产后多需多瘀，气血运行不畅，可引起或加剧脂肪代谢失衡，过多的脂肪就会堆积在腹部，腿部等影响身材曲线的地方；另一方面又会引起面色晦暗，没有光泽，加重面部色斑，通过疏通经络，调节脂质代谢过程，从而促进脂肪分解和能量代谢，又可益气养阴，行气活血，使面色红润，色斑减轻；由于孕期子宫的增大，导致腑脏移位，导致脏腑功能发生变化，内分泌失调，导致身材的变形。

适合人群：产后恢复身材，经络不畅，面色晦暗无光泽，内分泌失调的妈妈。

二、产后体虚

分娩是一个持续时间较长的体力持续消耗的过程，宋代（妇人大全良方）指出：元气易受损，以致发生虚胖浮肿，神疲气短，面色苍白，胃寒腹痛，头晕目眩等症，且产后体虚易感受风寒，而导致产后身痛，关节痛等症，虚则补之，故产后宜进补，具有补气养血暖宫的作用，比较适合产后服用，姜，其性味辛温而辣，具有温暖脾胃的作用，随着时代的发展，产妇的体质也大大增强，进补要根据产妇的体质差异，随症随人而，异，如产妇产后并无虚汗症就不必进温补食物，过量的温补会引起上火，便秘肥胖等现象。利用推拿方法配合古方yao浴汗蒸，加以脏腑的调理，改善产后亚健康体质。

适合人群：主要针对产后易疲劳的人群

三、产后尿诸留

又称“产后小便不通”，其主要病机是膀胱气化失司所致，

适合人群：产妇发生排尿困难者或小便点滴而下者

四、产后尿失禁

隋代（诸病源侯论）中记载，指出产后尿失禁，因产体虚，热邪乘虚侵袭膀胱所致，并明确提出以肾虚为本。从清热利湿，滋肾养阴，疏肝清热，通淋等手法来改善情况

适合人群：产后出现尿频，尿急等

五、产后身痛

产后身痛首见于宋代《当归堂医从》云：“产后遍身疼痛”指出病因为气虚血滞，并立“乘痛散”的疗法。结合实际情况采用“血淤者宜补而散之，血虚者宜补而养之”产后痛手法及古方yao浴汗蒸。

适合人群：在月子中受了风寒的或出现四肢或关节酸楚，疼痛，麻木，身体沉重者。

六、产后恶露不止

又称“子宫复旧需要5-6周的时间，若血性恶露特延续长时间至7-10天为产后恶露不全较突出的症状,清代《胎产心法》将其归为气虚，血瘀，血热三方面，若及时理疗，大多可明显改善或痊愈，反之，出血日久可致贫血。遵循虚者不之，热者清之，配合帮助子宫复旧。

适合人群：子宫复旧不全恶露不止者

七、产后汗症

产后汗症包括自汗和盗汗两种，妇女汗出尤以进食，活动后或睡眠时为主，因为产后气血聚虚，腠理不密所致血。产后自汗和盗汗，均可用补阴血兼益阳气之法治疗。

适合人群：白天不自觉地出汗或晚上出汗，醒来即止者

八、产后便秘

产后大便通与不通，与津液盛衰或肾气强弱有关，由于产褥期肠胃功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物子啊肠内停留时间长，是水分吸收造成大便干结，经过妊娠腹部过多膨胀，是腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱，产后人体虚弱排便力量减弱，所以产后经常有便秘现象，通过相应的手法，改善便秘，有利于及早恢复体形。

适合人群：产后大便不通或剖腹产后便秘

九、产后四肢畏冷

“产后一盆冰” “产后百节空虚”意思是说，由于产后气血虚弱，营血不足，肌肉，骨骼，关节得不到气血的温煦滋养；产后阳气受伤，机体得不到足够的阳气温煦，而感到畏寒，肢冷，另一方面，由于阳气虚弱，脏腑，器官功能相应减弱，抵抗力低下，容易产生上肢肘关节以下或肢膝关节以下，常感寒冷或是冰凉，常见于在秋末和冬季。改善四肢微循环，用温补疗法，中yao汉方熏蒸。

适用人群：产后四肢自觉寒冷的产妇。

十、产后腰酸痛

因产伤损肾气，耗损精血，肾精血亏虚，失于濡养，故易腰酸痛，分为肾虚和湿寒，结合实际，调和足太阳经气治其标，补肾养精血治其本。

适合人群：产后常感腰酸背痛者。