历经辛苦十月怀胎后，好不容易生下小宝宝的妈妈，其实比想象中更需要家人的关怀。妇女产后体内荷尔蒙以及多巴胺等物质急剧改变，加上初为人母角色的转换及生活重心调整，都会影响妇女产后的身心状况。而产后数个月到一年间，也成为女性忧郁症及焦虑症容易发生的一段高危险期。如何将产后抑郁统统抛开？下面我们就来带大家看看吧。
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宝宝出生前下决心要科学喂养，过度喂养；宝宝出生后，总担心他吃不饱，每次听到他哭总觉得是不是没吃饱？要不再吃点？
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