妈妈宝典

孕早期很多妈妈会靠玩手机打发时间，但从健康角度来看，不建议孕早期长时间玩手机，需控制使用时长并做好防护，避免对自身和胎儿造成潜在影响。一、为什么孕早期不建议长时间玩手机

夏季杏子上市时，不少爱吃酸的孕妇会想尝一尝，但从孕期健康角度来看，孕妇不建议多吃杏子，少量浅尝需注意规避风险，过量食用可能对自身和胎儿造成不良影响。一、孕妇吃杏子需慎食，核

孕期饮食需格外谨慎，很多准妈妈会纠结 “能不能喝芬达汽水”。从成分和母婴健康角度来看，不建议孕妇常喝或多喝芬达汽水，其含有的高糖、咖啡因等成分，可能带来潜在风

橄榄油之所以能帮着预防妊娠纹，主要是因为它能从皮肤护理层面提供支持，减少纹路生成的可能： 保湿滋养，增强皮肤韧性：橄榄油含丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，能深入皮肤表层，为皮肤

孕期妊娠纹多长在腹部、腰侧、大腿根部等部位，主要因子宫增大、体重增长导致皮肤弹性纤维断裂引发，虽不影响健康但会影响美观。其实通过科学护理，能有效降低妊娠纹出现的几率，下